สติกับสมาธิต่างกันอย่างไร

เริ่มลอง: สติกับสมาธิต่างกันอย่างไร

วางของชิ้นหนึ่งตรงหน้า ใช้เวลา 5 นาที

ระหว่างฝึก สติกับสมาธิต่างกันอย่างไร

สติรู้ว่าใจอยู่กับอะไร สมาธิทำให้การรู้นั้นต่อเนื่อง ลองมองของแล้วรู้ทุกครั้งที่สายตาหรือความคิดหลุด

ถ้าฝึก สติกับสมาธิต่างกันอย่างไร แล้วติดขัด

ไม่ต้องจ้องจนปวดตา พักกะพริบและผ่อนสายตาได้

เมื่อไรควรพักจาก สติกับสมาธิต่างกันอย่างไร

หยุดเมื่อปวดศีรษะหรือเกร็งจนไม่สบาย

อ่านหลักธรรมที่เกี่ยวข้อง · เลือกแบบฝึกอื่น · กลับไปดูเรื่องในชีวิต

ที่มา

• MN 10 สติปัฏฐานสูตร — SuttaCentral, เข้าถึง 2026-09-03