เริ่มจากตัวเลขที่ต้องจ่ายรอบนี้
รวบรวมยอดคงเหลือ ดอกเบี้ย วันครบกำหนด และเงินที่เหลือหลังค่าอาหาร ที่อยู่ ยา และการเดินทาง หากเริ่มหมุนบัตรหรือไม่กล้ารับสาย ให้ติดต่อเจ้าหนี้ผ่านช่องทางทางการและขอเงื่อนไขเป็นเอกสาร
เมื่อความกลัวพูดเร็วกว่าตัวเลข
สติไม่ได้ลดหนี้ แต่ช่วยให้แยกใบแจ้งหนี้ตรงหน้าออกจากภาพว่าชีวิตจะพังทั้งหมด แล้วเลือกทำงานถัดไปเพียงเรื่องเดียว