ถ้าร่างกายกำลังผิดปกติ
อาการเจ็บหน้าอก หายใจลำบาก หมดสติ หรืออาการฉุกเฉินอื่นต้องใช้บริการแพทย์ทันที อย่ารออ่านธรรมะให้ใจนิ่ง หากเป็นอาการที่เคยได้รับการวินิจฉัย ให้ทำตามแผนที่แพทย์วางไว้
บอกใครสักคนด้วยประโยคตรง
พูดว่า “ตอนนี้ฉันกลัวมาก อยากให้ช่วยอยู่ด้วย” ไม่ต้องอธิบายปรัชญาความตายขณะร่างกายตื่นตระหนก มองสิ่งรอบตัว ชื่อสถานที่ และเวลาปัจจุบัน เพื่อให้สมองรับข้อมูลว่ากำลังอยู่ที่ไหน
เมื่อคลื่นผ่าน ค่อยฟังคำถามลึกกว่า
เราอาจต้องการคุยเรื่องโรค ความเชื่อ การจากลา หรือภาระที่ห่วง มรณสติควรเปิดพื้นที่ให้ใช้ชีวิตและเตรียมสิ่งจำเป็น ไม่ใช่ปิดคำถามด้วยคำว่าเกิดแก่เจ็บตาย หากความกลัวรบกวนต่อเนื่อง ควรคุยกับผู้เชี่ยวชาญ