อย่าพบลำพังเพื่อพิสูจน์ว่าไม่กลัว
หากมีการข่มขู่ ติดตาม ควบคุมเงิน หรือใช้ความรุนแรง ให้ติดต่อคนที่ไว้ใจและบริการช่วยเหลือ วางเอกสาร ยา เงิน และช่องทางออกไว้ การเจรจาตรงๆ อาจไม่ปลอดภัยในความสัมพันธ์ที่มีอำนาจไม่เท่ากัน
ความเกลียดอาจอยู่ต่อหลังพ้นอันตราย
ร่างกายยังระวังเสียง ฝัน หรือสถานที่เดิมได้ การบำบัดที่เข้าใจบาดแผลช่วยให้ชีวิตไม่ถูกผู้กระทำกำหนดต่อ การฟื้นตัวไม่ต้องมีการคืนดีและไม่ต้องฟังคำขอโทษ
ไม่ทำร้ายกลับคือการปกป้องอนาคตเรา
เมตตาในระยะนี้อาจหมายถึงไม่เพิ่มการกระทำที่ทำให้เราต้องรับผลทางกฎหมายหรือเสียคนที่รัก ไม่จำเป็นต้องส่งความปรารถนาดีให้อีกฝ่ายทันที เลือกการกระทำที่พาเราออกจากวงจร